El sueño es un estado reparador del organismo en el que se llevan a cabo funciones esenciales para el cuerpo humano. Este se compone de cuatro etapas, las primeras dos se refieren al sueño ligero y las dos restantes al sueño profundo. En muchas ocasiones, el individuo solo es capaz de alcanzar un sueño liviano, causando así una sensación de cansancio y fatiga generalizada.