El 60% de los niños no duerme las 10 horas recomendadas. Desde 1985, la hora de acostarse se ha retrasado unos 30 minutos. No dormir lo suficiente predispone a la diabetes y a la obesidad. Los que duermen sólo cinco horas al día duplican el riesgo de …
Niños que sueñan poco: la mayoría no duermen lo suficiente – 20minutos.es.